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へなちょこ(旅)日記

非日常を求めて、時々旅に出ます。

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カテゴリー: アイハーブ

【サプリ】NACはシェディング の体調不良を治せるのか?

2022年11月3日 moricco コメントをする

お久しぶりぶりサプリ情報。 最近、出かけた先(と言っても、スーパーとかホームセンターくらい)でも 急に体調不良になってしまうんですよね・・・。 やっぱ4回目の人が多くなったからなのか?非常に臭い! 前にも言いましたが、職

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【サプリ】ピリピリしちゃうよナイアシン!!

2022年5月28日 moricco コメントをする

私にとって、なくてはならないサプリがこの「ナイアシン」。 ビタミンB3のことです。 ナイアシンの詳しい説明は、ネットで調べていただくとして これを飲み始めてから睡眠薬がなくてもなんとか眠れるようになりました! 子供の頃か

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【サプリ】大事なマグネシウム足りてますか??

2022年5月7日 moricco コメントをする

この前、紹介したビタミンDですが、これと一緒に摂らなければいけないものが「マグネシウム」なんです。 なんでかって言うのは、ご自分で調べていただくとして、 (自分で調べる癖をつけたほうがいいですよと言う意味を込めて) 私も

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【サプリ】骨を丈夫に!ビタミンD!!!

2022年4月24日 moricco コメントをする

最近、沖縄記事がよく読まれています。 もうすぐGWだし、沖縄に行かれる方も多いのでしょうね。 へなちょこな日記ですが、誰かのお役に立てますように^^   さて、私はどこにも行く予定がないので(あえて行かないよう

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