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私にとって、なくてはならないサプリがこの「ナイアシン」。 ビタミンB3のことです。 ナイアシンの詳しい説明は、ネットで調べていただくとして これを飲み始めてから睡眠薬がなくてもなんとか眠れるようになりました！ 子供の頃か

ずいぶん前に買った「シーリス」の真空パック機。 買って満足するタイプの人間なので、しばらく眠らせていましたが、 重い腰を上げてゴールデンウィーク中に、20キロの玄米を真空パックしました。   5回に1回は失敗す

何だか朝晩は涼しいですね。 去年はこんなに涼しかったっけ？ 今年の夏は暑くなるとニュースでしていましたがどうなることでしょう？   さて、変な気候は日本だけではありません。 インドは灼熱地獄、カナダやアメリカは

もうずっと思っていることなのですが、お花畑の思考回路がよく分からんのです・・・。 うちの妹も3回目打ったみたいですけど、色々調べるツールとかあるのに なんで自分で調べようとしないんだろう？って疑問に思うわけです。 まぁ、

この前、お昼ご飯を同僚と食べながら、「いかちち」が好き💓と言ったら いかちちって何？と。   えっ？「いかちち」知らんの？　マジか・・・ 全員、岡山県人でしかも海の近くに住んでいるのに？？？？？